Новости

В республике сохраняется напряженная ситуация с заболеваемостью ковидом и гриппом. Если говорить о коронавирусной инфекции, то преобладает штамм омикрон. В Европе и Китае появились новые виды омикрона, там заболеваемость резко возросла. Поскольку границ для вирусов нет, вполне возможно, что новые виды вирусов появятся и в России.

Алкоголь был и будет существовать, несмотря на пагубное влияние его на организм. Но можно противостоять этому благодаря осознанию того, насколько алкоголь вреден на самом деле.

В рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение» в Республике Марий Эл в 2023 году предусмотрено выполнить мероприятия по трем направлениям на сумму 374,7 млн. рублей.

5 шагов на пути к ЗОЖ

1 шаг: нормализация сна. Ночной сон менее 8 часов приводит к тому, что на следующий день человек съедает на 200-300 ккал больше, чтобы поддерживать себя в тонусе. Важной составляющей здорового сна является подготовка: горячий душ, несколько страниц любимой книги. Важно, не использовать перед сном экраны гаджетов и телевизор.

Кажется, холодных дней в январе было еще немного, а пострадавшие от морозов уже поступают в стационар.