Меню

Меню

Как в новогодней суете справиться со стрессом

Новый год — долгожданный праздник, но зачастую конец декабря для многих превращается в серьезное испытание.

С чем связан стресс? 

  • ·        Нереализованные мечты и ожидания в завершении года;

  • ·        Страх одиночества в канун Нового года;

  • ·        Критические замечания и недостаток похвалы;

  • ·        Предновогодняя подготовка.

Психиатр рассказывает, с чем связан стресс в новогодние праздники и как с ним справляться.