О том, что к появлению малыша нужно готовиться, рассказывает главный акушер-гинеколог Минздрава республики Виктор Дробышев.
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан проект “Репродуктивное здоровье”. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих укреплению здоровья.
Чтобы малыш родился здоровым, будущим родителям нужна прегравидарная подготовка - подготовка к беременности. Ее главная задача — коррекция нарушений здоровья родителей, чтобы пара вступила
в беременность в наилучшем состоянии здоровья и полной психологической готовности.
Оптимальный возраст для рождения детей - 20-35 лет.
Беременность до 18 лет, когда организм еще не готов к нагрузкам, осложняется не только физиологическими причинами, но и психологическими (девушка еще не чувствует всю серьезность своего положения).
Прегравидарная подготовка начинается с общей оценки состояния здоровья будущих родителей за 3-4 месяца до планируемого зачатия (а лучше за 6 месяцев) и включает в себя консультацию акушера-гинеколога и при необходимости - проведение комплекса исследований и анализов.
После обследования и выявления каких-либо отклонений необходимо привести свой организм в оптимальное состояние.
Обязательно пролечить зубы и другие очаги инфекции для профилактики невынашивания и внутриутробного инфицирования плода.
Лучшее время для зачатия - конец лета-начало осени, когда организм отдохнувший и насыщенный витаминами и минеральными веществами.
Если у супругов ослаблен иммунитет, они часто простужаются, или у них обострение хронического процесса происходит чаще зимой, следует планировать зачатие на весну.
В период подготовки к зачатию желательно получать только положительные эмоции, поскольку стресс вряд ли полезен будущему малышу. Чтобы беременность приносила вам только положительные эмоции, а ребенок правильно развивался, постарайтесь подойти к его зачатию со всей ответственностью. Пройдя подготовку, вы сможете осознанно подарить жизнь человеку, обеспечив для его рождения наиболее благоприятные условия.
Беременность – это не болезнь, а физиологическое состояние. Женщины, чья беременность проходит в спокойном и радостном эмоциональном состоянии, подвержены расстройствам здоровья меньше тех, кто в этот период испытывает психологический дискомфорт.
Без теплого отношения к своей беременности, способности меняться вместе со своим малышом, умения любить мир, в который предстоит прийти ребенку, благополучная беременность немыслима.
Министерство здравоохранения Республики Марий Эл
