Меню

Меню

Поддержание активного образа жизни

      Получатели социальных услуг многопрофильного отделения стационарного социального обслуживания граждан комплексного центра в Моркинском районе занимаются скандинавской ходьбой.
Зимние прогулки очень полезные для организма. Зимний воздух обычно более свежий и насыщен кислородом, что способствует укреплению иммунитета, улучшению настроения и общему оздоровлению. Спортивные занятия, такие как скандинавская ходьба, представляют собой поддержания физической формы и общего здоровья.
      Скандинавская ходьба , которая включает элементы опоры, действительно является одной из разновидностей лечебной гимнастики. Она способствует усилению кровообращения, насыщению тканей кислородом и питательными веществами, что благоприятно влияет на общее состояние организма и является самым простым и эффективным видом физической активности.
      Таким образом, зимние прогулки и занятие скандинавской ходьбой положительно влияет на здоровье наших получателей социальных услуг и помогает в поддержании активного образа жизни.