В период с 24 августа 27 августа 2022 г. местами по Республике Марий Эл ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-8 градусов выше климатической нормы.
Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар.
В связи с этим советуем гражданам соблюдать меры безопасности!
Вот несколько РЕКОМЕНДАЦИЙ:
Без необходимости не находитесь на улице с 12:00 до 16:00
Уменьшите физическую активность
Пейте больше воды
Носите головной убор
Выбирайте одежду светлых оттенков
По возможности чаще принимайте душ
Откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи
