Как спастись от холода?
Зимние холода - суровая штука. Не смотря на низкую температуру наши дела выгоняют нас из теплого дома на пронизывающий холод. Долгое нахождение вне теплых помещений ведет к переохлаждению организма и обморожению конечностей.
Что следует предпринять чтобы не замерзнуть:
1. Пользуйтесь своим теплом:
к примеру если у вас замерзли руки засуньте их под мышки.
2. Не растирайтесь снегом: растирание снегом вызывает трение кожи. Плюс к этому вы потеряете больше тепла, если очень сильно намокнете.
3. Не мочите тело: потеря тепла очень усиливается от контакта с водой.
4. Прячьтесь от ветра: уйдите по крайней мере с ветра. Пронизывающие холодом ветры в значительной степени способствуют обморожению.
5. Носите варежки вместо перчаток. Варежки теплее чем перчатки.
6. Наденьте прилегающую шапочку чтобы защитить уши .
7. Не пейте спиртного. Алкоголь способствует большей потере тепла.
8. Не курите: Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми к обморожению.
9. Носите свободную одежду
и не надевайте на пальцы никаких драгоценностей.
10. Избегайте контакта с металлом.
11. Сидите в машине. Если вы застряли в автомобиле в очень морозную ночь, лучше всего сидеть внутри и не отваживаться выйти в неизвестность. Вы рискуете заполучить переохлаждение, у вас резко упадет температура тела. Многие люди
из тех, которых нашли замёрзшими, застряли в машине, пытались пойти
за помощью и погибли.
12. Одевайтесь как «капуста». Это самое правильное решение в сильные морозы. Отдайте свое предпочтение натуральным тканям: хлопок, шерсть, твид.
13. Носите правильную обувь. Перед выходом из дома убедитесь, что ваши сапоги или ботинки свободны, в них есть стелька, а на ногах у Вас чистые, сухие и теплые носки, лучше шерстяные (они сохраняют тепло, а колючие ворсинки шерсти играют роль микромассажера
и стимулируют кровообращение).
14. Еда в холодное время года должна быть горячей и сытной, это дает запас внутреннего тепла.
15. Не выходите на холод голодным или нездоровым, ослабленный организм хуже справляется с переохлаждением.
16. Не выходите на улицу с сырыми волосами.
Признаки обморожения
Самая легкая I степень обморожения. Обычно кожа при этом становится нечувствительной и белой. Щеки, кончик носа и уши наиболее часто подвергаются обморожению I степени. После того как пораженная область согревается, возможно, кожа будет облазить и покрываться волдырями.
Облезание кожи и волдыри после согревания характерны при II степени поверхностного обморожения — более серьезный случай. Обморожение — поражение тканей тела, вызванное
их замерзанием. Кожа замерзает сильнее, чем при обморожении I степени, но не так глубоко, чтобы потерять способность восстанавливаться. Обморожение — это попытка организма сохранить тепло полным отключением циркуляции. К сожалению,
в то время как у вас что-то отмерзает,
вы даже и не знаете об этом из-за потери чувствительности.
Помощь при обморожениях
1.Укрыться от холода.
2. Согреть руки, спрятав их под мышками. Если отморожением затронуты нос, уши или участки лица, согреть эти места, прикрыв их руками в сухих теплых перчатках.
4. Если есть риск повторного отморожения, не допускайте отогревания уже пострадавших участков. Если они уже отогрелись, укутайте их так, чтобы они не могли вновь замерзнуть (это вызовет куда более значительные повреждения кожи).
5. Если при согревании отмороженных участков чувствительность в них не восстанавливается, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Если профессиональная помощь в ближайшее время недоступна, согревайте сильно отмороженные кисти или стопы в теплой (не горячей!) воде. Другие пострадавшие участки (нос, щеки, ушные раковины) можно согревать, приложив к ним теплые ладони или подогретые куски ткани.
Профилактика обморожений
Условия обморожения — влажный воздух, ветер и низкая температура. Как можно тщательнее закрывайте открытые участки тела от ветра (закутайтесь в шарф, натяните капюшон, спрячьте руки в варежки или в карманы). Обходите стороной открытые места, на которых гуляет ветер. Если идете вдвоем, постарайтесь осматривать друг друга на признак обморожения (первые признаки: бледность кожи, отеки в местах обморожения, сильное покраснение), и при необходимости заходите в любое теплое место: магазин, подъезд, кафе. Вернувшись домой после длительного нахождения на холоде, осмотрите нос, щеки, уши, спину, ноги, убедитесь, что они не обморожены
Что делать в экстремальной ситуации?
Если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для Вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль. Но не засиживайтесь в машине более 40 минут, иначе у Вас затекут и замерзнут конечности. Пробегите несколько кругов вокруг машины, попрыгайте на месте, сделайте несколько вращательных движений руками и снова залезайте в автомобиль.
Особенно следует опасаться попаданий воды на кожу или намокания одежды. Не мочите кожу — вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, по возможности надеть сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло. В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня.
Эти номера нужно помнить
в любой ситуации
01,112 –Единая служба экстренного реагирования на чрезвычайные ситуации Республики Марий Эл
Зачем пристегивать ремень?
Нет ни одной причины
не пристегивать ремень безопасности.
Что есть дорожно транспортное происшествие?
Это столкновение с каким либо объектом, что является причиной резкого торможения
Сейчас на дорогах нашей необъятной Родины существует огромная проблема – это крайне высокая смертность в ДТП. Культура вождения у нас далека
от идеальной, и довольно много небезопасного транспорта. Но есть основная проблема – нежелание пристёгивать ремень безопасности. Чем же это нежелание вызвано? Давайте рассмотрим основные доводы российских водителей.
Довод первый: не круто.
А почему не круто?
Так водитель показывает,
что он – ас, и ему никогда в жизни не придётся совершить экстренного торможения. Или по гололёду въехать впереди стоящий транспорт. Хорошо – пусть ты ас, но ведь вокруг есть другие водители, и многие из них не асы. Допустим, ты ни в кого не въехал, но задумывался ли ты, что могут въехать в тебя? Тот, кто въедет, конечно же будет не прав,
но и для Вас соответственно последствия могут быть самыми трагическими.
Запомните: смелость – не есть безрассудство. Кроме того, всё же давайте не будем забывать, что
на дорогах есть и приличные водители, которые ремнём пристёгиваются, правила соблюдают, не хамят
и ездят спокойно.
Довод второй: ездить с ремнем
не удобно.
После долгой езды без ремня, он может показаться обременительным, но пройдёт время, и он станет для вас предметом одежды. Проведите эксперимент, найдите извилистую дорогу, и прокатитесь по ней сначала без ремня, а потом
с ремнем. Вы увидите насколько приятнее и самое главное безопаснее проходить повороты, будучи пристёгнутым, ведь
вас совсем не «болтает»
по машине.
Довод третий: при ударе
со скоростью 140 км/ч ремень
не спасет.
При ударе в стену
на автомобиле при скорости 40 км/ч на вас действует ваш четырёхкратный вес. То есть передние рёбра ударяются об руль, а сзади на них давит около 280-320 кг с ускорением около 4G! Попробуйте лечь на пол и положить
на живот 6 мешков цемента. Точнее нет – не положить,
а бросить с высоты 40 см. Исход эксперимента понятен. Вы считаете себя хорошим водителем,
а хороший водитель умеет избегать серьёзных ДТП, принимая менее серьёзные. Скажем один
из очевидно выгодных
вариантов – нырнуть в кювет, уходя от лобового столкновения. Однако часто с нами едет спутник.
Не забывайте о нём! Водитель обычно готов к манёвру, он может сгруппироваться, покрепче ухватиться за руль, а пассажир
без ремня беззащитен. И даже резкое торможение может стоить ему разбитого лба, а вам разбитого стекла. Кстати, не забывайте, если вы убьёте своего непристёгнутого пассажира, вы будете причастны
к ДТП с погибшим, и, как следствие, к уголовной ответственности. Не стесняйтесь говорить людям, отказывающимся пристёгиваться, что сидеть за них не хотите. Таким образом вы не показываете своей водительской неопытности и боязни попасть в ДТП.
Довод четвертый: ремень пачкает одежду.
Да, действительно, ремень, который всю жизнь висел скрученный в стойке, которым
вы решили попользоваться, будет грязным, потому что он набрал пыль. Вытяните его до упора, возьмите влажную салфетку,
и пусть он смотается через
неё. 10 секунд - и ремень снова чист.
Довод пятый: у меня в машине
и так есть подушки безопасности зачем мне ремень.
К этому доводу подойдём по шагам. Берем англо-русский словарь
и идём к машине. Откидываем левый козырёк и переводим самую первую надпись на нём: «THE AIRBAG MALFUNCTION IF YOU SAFETY BELT NOT LOCK IN».
А значит это следующее:
«Подушка безопасности
не сработает, если ремень безопасности не застёгнут»!!!
Современные авто оборудованы такой штукой, как преднатяжитель ремней. Одновременно с подушкой срабатывает и он. Сила этого «срабатывания» огромна, ведь задача ремня держать ваше бренное тело под огромной нагрузкой
на сиденье. Механизм – пиропатрон, что-то вроде маленького заряда взрывчатки, направленного на скручивание ремня.
Есть над чем задуматься, не так ли?
ЧТО ТАКОЕ НОМЕР 112
ПАМЯТКА ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ И ГОСТЕЙ РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ
В случае если вы попали в экстренную ситуацию, или стали свидетелем аварии, пожара, кражи со взломом, действий террористов, или в случае подозрения на перечисленное, вы можете позвонить по номеру 112.
В России номер 112 является единым номером вызова служб экстренного реагирования:
пожарной охраны;
реагирования в чрезвычайных ситуациях;
полиции;
скорой медицинской помощи;
аварийной службы газовой сети;
«Антитеррор»
Система-112 имеет со всеми экстренными службами прямую связь,
и в случае необходимости диспетчер Системы 112 сообщает им для немедленного реагирования всю информацию.
ПОМНИТЕ!
Номер 112 доступен круглосуточно.
Номер 112 доступен бесплатно, даже при отрицательном балансе.
Номер 112 доступен как с фиксированных, так и мобильных телефонов,
в том числе и с общественных телефонов-автоматов
Номер 112 доступен при отсутствии SIM – карты.
Номер 112 доступен при включенной блокировке клавиш телефона.
Номер 112 доступен даже вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать «112», и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных
в данном регионе сетей.
Номер 112 не заменяет существующие номера служб экстренного реагирования, вы также можете звонить по номерам 01, 02, 03, 04.
Номер 112 не является справочной службой!
Дети должны знать, что номер 112 только для экстренного использования.
Граждане, помните: номер 112 –это забота о вас!
