Новая рабочая неделя после веселой Масленицы началась в интернате с тематической беседы «Доза здоровья». Получатели социальных услуг поговорили о том, что такое здоровье, какие факторы определяют здоровье человека, кто несёт ответственность за здоровье человека.
В результате диалога было сформулировано определение понятия «здоровье» Также участники беседы познакомились с определением здоровья, которое даёт Всемирная Организация Здравоохранения.
Всем понравилась цитата Шопенгауэра: «Здоровый нищий счастливее больного короля».
Заострили внимание и на том, как же сохранить здоровье?
Здесь говорилось и о вреде компьютера, мобильных телефонов, телевизоров, а также были даны рекомендации по их использованию, чтобы они меньше вредили здоровью. Особое внимание уделили тому, какой вред имеет активное и пассивное курение.
Была дана историческая справка о попадании табака в Россию, озвучены статистические данные о последствии курения.
Познакомились с журналами по ЗОЖ, которые приходят в библиотеку учреждения, в которых можно почерпнуть что-то полезное для поддержания здоровья, рецепты долголетия и многое другое.
Беседа завершилась практическими упражнениями, которые могут помочь снизить артериальное давление.
