Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН, основная цель которого - привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук с мылом.
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, коронавирусной инфекции.
Зачастую люди пренебрегают соблюдением правил личной гигиены в общественных местах - в общественном транспорте, в ресторанах быстрого обслуживания, в общественных туалетах, также в течение рабочего дня приходится пожимать десятки рук и другое. Именно в такие моменты особенно важно иметь возможность помыть руки с мылом и вытереть их насухо одноразовым полотенцем.
5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:
- Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их.
- Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание коже между пальцев, под ногтями, и запястьям.
- Мойте руки более 30 секунд.
- Смойте мыло под проточной водой.
- Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, не всегда такие правила соблюдают окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте руки: до, во время и после приготовления пищи, перед принятием пищи, после ухода за больным членом семьи, перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже, после посещения туалета, после кашля, чихания, очищения носа, после ухода за животными, после обращения с бытовыми отходами, после возвращения домой с улицы.
Помните! Чистые руки - залог здоровья!
