В клуб «Селяночка» при Кужмаринской библиотеке женщины ходят с большим удовольствием. А все потому, что заведующая библиотекой Иванова З.А. каждое занятие готовит непохожим на предыдущее и в то же время всегда есть связующая основа. Так в октябре прошло два мероприятия, посвященных здоровому образу жизни, но отличались они не только по форме проведению, но и по теме.
Первое занятие – час здоровья «ЗОЖ. Скандинавская ходьба» посвящено было лечеб-ной физкультуре. Основная тема – скандинавская ходьба. На занятие была приглашена Тетерина А.С., занимающаяся этим видом физкультуры. Она рассказала о пользе такой ходьбы, продемонстрировала. Также были просмотрены видеоролики о занятиях сканди-навской ходьбой, подготовленные библиотекарем из интернета. Поступило предложение организовать группу скандинавских ходоков. В конце мероприятия каждый из присутствующих поделился своими секретами - как им удается сохранять физическое здоровье и показал свои любимые упражнения.
Следующее мероприятие «Приятного аппетита! или Еда+ Здоровье» прошло в виде по-сиделок. Каждая «селяночка» приготовила своё фирменное блюдо, рассказала о его пи-тательных ценностях и поделилась рецептом. К мероприятию библиотекарем подготов-лена подборка «Здоровое питание» - статьи из журналов о здоровой еде, о пользе овощей и фруктов.
