Комитет гражданской обороны и защиты населения Республики Марий Эл информирует:
В период с 24.08.2022 г. по 27.08.20222 г. местами по республике Марий Эл ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-8 градусов выше климатической нормы.
Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар.
В связи с этим советуем гражданам соблюдать меры безопасности!
Вот несколько РЕКОМЕНДАЦИЙ:
В период с 24.08.2022 г. по 27.08.20222 г. местами по республике Марий Эл ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-8 градусов выше климатической нормы.
Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар.
В связи с этим советуем гражданам соблюдать меры безопасности!
Вот несколько РЕКОМЕНДАЦИЙ:
- Без необходимости не находитесь на улице с 12:00 до 16:00
- Уменьшите физическую активность
- Пейте больше воды
- Носите головной убор
- Выбирайте одежду светлых оттенков
- По возможности чаще принимайте душ
- Откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи
